Mata treningowa to jedna z podstawowych rzeczy, w które powinniśmy się wyposażyć zaczynając treningi. Choć wybór wydaje się prosty, to okazuje się, że na rynku jest mnóstwo alternatyw i łatwo się w nich pogubić. Podpowiadamy, co wziąć pod uwagę wybierając maty do ćwiczeń. Mata do ćwiczeń – czy na pewno […]
Remont prędzej, czy później staje się koniecznością i choć możemy cieszyć się na zmiany, to samo przedsięwzięcie jest trudne logistycznie. Najlepiej, gdy w tym czasie możemy sobie pozwolić na wyprowadzkę. Co jednak, gdy takiej możliwości nie ma, a nasz dom staje się jednocześnie placem budowy? Zacznij od tego, co będzie […]
Światło w każdym wnętrzu gra bardzo istotną rolę. Z pomocą lamp nie tylko doświetlamy przestrzeń, ale też wyznaczmy różnie strefy, a także nadajemy pomieszczeniu określony styl i charakter. Przeczytaj, które rozwiązania będą praktycznym wyborem do kuchni, a jednocześnie nadadzą charakteru wnętrzu. Oświetlenie kuchni – ogólne zasady Podejście do oświetlenia kuchni […]
Gdy tylko pojawia się zapowiedź przyjemnej pogody i perspektywa kilku dni wolnych fani kampingów już przebierają nóżkami na myśl o odpoczynku w podróży. Pamiętajmy jednak, że choć kamping może być bardzo spontaniczny, to po zimowej przerwie warto najpierw dobrze się przyjrzeć naszej przyczepie. Przegląd techniczny przyczepy to podstawa Przed pierwszym […]
Jak zachować młodość, zdrowie i piękny wygląd przez lata? Na pewno warto korzystać z suplementów witaminowych i substancji, o których wiadomo, że korzystnie wpływają na ciało i mogą realnie wydłużać zdrowe życie. Na które z nich warto się zdecydować? Podpowiadamy. Karnozyna – źródło młodości i sprawności fizycznej Karnozyna to substancja, […]
Coraz więcej osób ulega modzie na domowe, naturalne detergenty. To bardzo dobry trend, który sprawia, że sklep z chemią gospodarczą odchodzi na dalszy plan. Domowe środki są nie tylko ekologiczne, ale również bezpieczniejsze dla naszego zdrowia oraz tańsze od sklepowych produktów. Jak zrobić domowe środki czystości? Sklep z chemią gospodarczą […]
Mało miejsca to już nie problem. Dzisiejsze projekty łazienek dopasowane są do małych przestrzeni, i sprawiają, że prezentują się naprawdę atrakcyjnie i jednocześnie są bardzo funkcjonalne. Pomysłowość odgrywa bardzo ważną rolę, tak samo jak wykorzystanie całej przestrzeni. Poniżej kilka porad, które przyniosą bardzo dobre efekty. Jak zaprojektować małą łazienkę – […]
Szklarnię ogrodową bez wątpienia docenią wszyscy amatorzy uprawianych owoców lub warzyw. Jest to konstrukcja, która świetnie przysłuży się ciepłolubnym gatunkom roślin. Jakie warzywa nadają się do uprawy w szklarni? W jaki sposób można je pielęgnować? Szklarnie ogrodowe – jakie warzyw można w nich uprawiać? Szklarnie ogrodowe stwarzają wręcz idealne warunki […]
Wciąż mnóstwo osób wyjeżdża za granicę w celach zarobkowych. Znalezienie dobrej pracy nie zajmuje na pewno tyle czasu co w Polsce i co najważniejsze, standard życia jest o wiele lepszy. Musisz jednak śledzić na bieżąco aktualne przepisy prawne związane z pracą za granicą, aby wiedzieć, co i jak się rozliczać. […]
Ogrody działkowe latami były kojarzone przede wszystkim z osobami starszymi, których największym hobby była szklarnia ogrodowa i to właśnie w niej spędzali mnóstwo czasu na uprawie roślinek. Czasy jednak się zmieniają i dziś śmiało można stwierdzić, iż to przede wszystkim młodzi ludzie swoim podejściem i postawą walczą ze stereotypem działkowca […]